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副業

副業が続かない理由と、続く人がやっていること

この記事では、心理学・実践知の観点から「副業が続かない理由」と「続く人がやっていること」を解説しながら、明日からできる実践Tipsまで紹介します。
習慣化

三日坊主にさようなら 科学で証明された「続ける人になるための最強ルール」とは?

❌「継続できない自分はダメ」…じゃない!「筋トレ始めたけど3日で終わった」「英語アプリ、1週間で放置」「朝活は初日だけ頑...
習慣化

朝やってはいけない行動ワースト3

──「一日中ダルい」の原因、実は“朝の3つの習慣”かもしれない。はじめに「朝がダルい」「なんか一日中イライラしてる」「寝...
習慣化

時間投資エクササイズ|人生の“ROTI”を最大化せよ

「人生の残高は、思っているより少ない」──お金ではなく、“時間”の話です。■ なぜ時間投資を学ぶべきなのか?お金の投資は...
習慣化

向上心がない人は、なぜ年収も低く、モテないのか?|科学とリアルで語る「残酷な現実」

「今のままでいい」と思っているあなたへ「別に出世したいわけじゃない」「今の給料で困ってない」「そんなに頑張ってどうするの...
習慣化

「朝、右手がスマホを探していた」──スマホを断って見えた“思考の静寂”

――デジタルデトックスで見えた“依存の正体”最近よく耳にする“デジタルデトックス”。僕は別にスマホ依存じゃないけど、「ブ...
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セルフケアできる人は“収入も幸福度も高い”って知ってた?

「自分を大事にしていますか?」この問いに、どれだけの人が「はい」と即答できるだろうか。おそらく多くの人が、「うーん…普通...
Uncategorized

健康って、いくらの価値があるんだろう?

「健康のために運動をしましょう」「健康寿命を伸ばしましょう」──そんな言葉を耳にすることは多いけれど、ある日ふと、こう思...
ニュース

結婚できない男は“弱者男性”なのか?|レッテルの裏にある、本当の問題

「結婚できない=終わってる男」って、誰が決めた?SNSや動画で最近よく目にする言葉──「弱者男性」。この言葉には、いろん...
習慣化

“いい人”をやめたいあなたへ】壊れた心を回復させる4つの心理アプローチ

「どうして自分ばかりが我慢してるんだろう」 「いい人でいようとするほど、どんどん苦しくなっていく」そんな風に感じたこと、...
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