副業 副業が続かない理由と、続く人がやっていること この記事では、心理学・実践知の観点から「副業が続かない理由」と「続く人がやっていること」を解説しながら、明日からできる実践Tipsまで紹介します。 2025.06.19 副業習慣化
習慣化 三日坊主にさようなら 科学で証明された「続ける人になるための最強ルール」とは? ❌「継続できない自分はダメ」…じゃない!「筋トレ始めたけど3日で終わった」「英語アプリ、1週間で放置」「朝活は初日だけ頑... 2025.06.18 習慣化
習慣化 時間投資エクササイズ|人生の“ROTI”を最大化せよ 「人生の残高は、思っているより少ない」──お金ではなく、“時間”の話です。■ なぜ時間投資を学ぶべきなのか?お金の投資は... 2025.06.16 習慣化
習慣化 向上心がない人は、なぜ年収も低く、モテないのか?|科学とリアルで語る「残酷な現実」 「今のままでいい」と思っているあなたへ「別に出世したいわけじゃない」「今の給料で困ってない」「そんなに頑張ってどうするの... 2025.06.15 習慣化
習慣化 「朝、右手がスマホを探していた」──スマホを断って見えた“思考の静寂” ――デジタルデトックスで見えた“依存の正体”最近よく耳にする“デジタルデトックス”。僕は別にスマホ依存じゃないけど、「ブ... 2025.06.12 習慣化
Uncategorized セルフケアできる人は“収入も幸福度も高い”って知ってた? 「自分を大事にしていますか?」この問いに、どれだけの人が「はい」と即答できるだろうか。おそらく多くの人が、「うーん…普通... 2025.06.10 Uncategorized
Uncategorized 健康って、いくらの価値があるんだろう? 「健康のために運動をしましょう」「健康寿命を伸ばしましょう」──そんな言葉を耳にすることは多いけれど、ある日ふと、こう思... 2025.06.09 Uncategorized
ニュース 結婚できない男は“弱者男性”なのか?|レッテルの裏にある、本当の問題 「結婚できない=終わってる男」って、誰が決めた?SNSや動画で最近よく目にする言葉──「弱者男性」。この言葉には、いろん... 2025.06.08 ニュース習慣化
習慣化 “いい人”をやめたいあなたへ】壊れた心を回復させる4つの心理アプローチ 「どうして自分ばかりが我慢してるんだろう」 「いい人でいようとするほど、どんどん苦しくなっていく」そんな風に感じたこと、... 2025.06.07 習慣化