習慣化

こんにちは今回はブログは読書を始めた理由です理由はお金がなかったからです。どういう経緯でこうなったかを書いていきたいと思います。読書の習慣を身につけたのは社会人から私が読書の習慣を身につけたのは社会人になってから、学生時代は漫画しか読んだ記...

お題「環境を変えたら人生が変わった話を教えて」  こんにちは今回は環境を変えたら人生が変わったことを書こうと思います。これから書く内容は私自身人生４０年過ごして個人的な偏見と経験則に基づいて書いていきます。１ 住む場所や環境で人生が変わる２...

オーディオブックで「耳読書」を始めよう：ドライバー職の私が日々実践する知識の吸収法こんにちは、忙しい日々を送る皆さん。今日は「読書する時間がない」という問題に対する解決策をご提案します。私はドライバーとして働いており、基本１日中運転している...

読書をしたのに内容が覚えていない、そんな経験ありませんか？読書は知識を広げ、見識を深める素晴らしい方法ですが、読んだ内容を忘れてしまうことは誰にでもあります。効果的に情報を記憶に留める方法として、マーカーで線を引く、小さなメモ用紙に気になっ...

スマートフォンは現代社会において不可欠なツールですが、その使い方によっては集中力の低下や睡眠の妨げになることもあります。特に寝る前や仕事中、勉強中など、特定の時間帯にスマートフォンを使うことが注意が必要です。このブログでは、スマートフォンと...

20代はキャリアの礎を築き、財務的な基盤を構築する重要な時期です。この段階での投資判断は、将来の経済的な自由やキャリアの成功に大きな影響を及ぼします。では、自己投資と金融投資のどちらに重点を置くべきでしょうか？このブログでは、それぞれのメリ...

早起きには数多くのメリットがあります。それを理解し、生活に取り入れることで、一日を有意群に使い、健康や生産性の向上を実現できるかもしれません。今日はそのメリットをいくつかご紹介し、早起きがもたらすプラスの影響について探求していきたいと思いま...

手書き日記の持つ魅力と効果日々の忙しさに追われながらも、一日の終わりに少しだけ時間を取って手書きの日記をつける。それがもたらす効果は、一見すると些細なものかもしれませんが、心理的、そして脳科学的にも大きな利益をもたらしています。この記事では...

１習慣化２新しく何かを始める前に３小さく簡単に始める４習慣化するまでの日数は １習慣化筋トレや読書など１日２日やっただけじゃ効果はあまり得られません継続してこそ意味があります。そんなこと分かってるんじゃアホって思ってますよね😖以前の私もそう...