習慣化 人生を改善する良い習慣を身につける考え方
みなさんは習慣化って言うと、なんかめんどくさいとか、気合い根性で辛いことを我慢して続けなければ習慣は身につかないと思っていると思いますが、私自身も辛く長いことを乗り越えてようやく習慣化できると思っていました。今回は習慣化するためのテクニック...
習慣化
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