習慣化 環境を変えたら人生が変わった話
お題「環境を変えたら人生が変わった話を教えて」 こんにちは今回は環境を変えたら人生が変わったことを書こうと思います。これから書く内容は私自身人生４０年過ごして個人的な偏見と経験則に基づいて書いていきます。１ 住む場所や環境で人生が変わる２...
2024-05
習慣化 Uncategorized この前読んだ本 運動脳
お題「この前読んだ本」 運動脳 著者アンディス ハンセン どんな本なの？精神科医であるアンディスハンセン氏が２年の歳月をかけて書かれた本です。「運動することで脳は変えられる」ということを科学 事実 で書いているので科学的根拠があり同時にわく...
習慣化 時間がないならスキマ時間を有効活用
オーディオブックで「耳読書」を始めよう：ドライバー職の私が日々実践する知識の吸収法こんにちは、忙しい日々を送る皆さん。今日は「読書する時間がない」という問題に対する解決策をご提案します。私はドライバーとして働いており、基本１日中運転している...
Uncategorized 『The Long Game』要約｜ドリー・クラークが教える長期戦略の思考法
こんにちは、読書好きの皆さん！今回はドリー・クラーク著『The Long Game』を読み終えて、強く心に残ったポイントをシェアします。短期的な成果ばかり追いがちな現代で、いかに“戦略的に長期目線を持つか”──この本は、そのヒントを与えてく...